Tabakta Fındık

[doktor]

Bir tabak , yeni mahsül fındık ı alırsınız.. Bir güzel kırarsınız ve ayıklarsınız.
Bunları bir kaseye koyup, gelip gidip atıştırırsınız.. İçerdiği Omega3 , sonbahar yorgunluğuna ve yağ depolanmasına engel olur.

Afiyet olsun. :banana: :pepper: